ライフスタイル メンタル管理に良さげなアプリ「Daylio」を紹介！ 2019年3月28日 卯月みそか https://www.u-misoka.com/wp-content/uploads/2019/01/96b99508f32e3d1d6635342242d01291.jpg 好きだまり 天気や季節、ホルモンバランスなどによって、メンタルって良くなったり悪くなったりするよね。 私の場合、ただでさえうつ病にかかって、メンタ …
ライフスタイル 朝起きられない怠け者だと思う中心療内科の先生に言われた一言 2019年3月15日 卯月みそか https://www.u-misoka.com/wp-content/uploads/2019/01/96b99508f32e3d1d6635342242d01291.jpg 好きだまり 私の理想の1日って、早起きして午前中に仕事を終わらせて、あとはブログとか趣味に使うっていうものなのよね。 「早起きは三文の徳」って言う …
ライフスタイル やる気が起きないときは「とりあえず」やってみりゃ何とかなる説 2019年3月14日 卯月みそか https://www.u-misoka.com/wp-content/uploads/2019/01/96b99508f32e3d1d6635342242d01291.jpg 好きだまり やる気が出ないときって、あると思う。 私なんてほぼ日常的にそうだ。 仕事へのやる気、ブログへのやる気、その他趣味へのやる …
ライフスタイル うつ病を改善させるために私が習慣に取り入れたもの 2019年3月11日 卯月みそか https://www.u-misoka.com/wp-content/uploads/2019/01/96b99508f32e3d1d6635342242d01291.jpg 好きだまり 実は私は2年位前からうつ病を患っていた。 不眠・極端なマイナス思考・食欲不振・引きこもりと散々な状態で、2週間に1度心療内科で診てもら …
ライフスタイル 実践して分かった！好きなこと探しは自分の棚卸が近道だ！ 2019年3月10日 卯月みそか https://www.u-misoka.com/wp-content/uploads/2019/01/96b99508f32e3d1d6635342242d01291.jpg 好きだまり このブログは「私が好きなことや物を紹介していく」というコンセプトがあるんだけど、どうにも軸がぶれてしまいがち。 なんというか「私の好き …
コスメ 優秀オールインワン！メディプラスゲルのガチ口コミ 2019年3月7日 卯月みそか https://www.u-misoka.com/wp-content/uploads/2019/01/96b99508f32e3d1d6635342242d01291.jpg 好きだまり 私はとにかくニキビができやすい肌質で、肌が荒れがち。 なんかこう、いろいろ探した結果、メディプラスゲルというオールインワンの化粧品と出 …
グルメ 京都嵐山・鶴屋寿の桜餅が衝撃的においしかったので紹介させて 2019年3月2日 卯月みそか https://www.u-misoka.com/wp-content/uploads/2019/01/96b99508f32e3d1d6635342242d01291.jpg 好きだまり 春になると目にすることが多くなる桜餅。 実を言うと、私は桜餅が嫌いだ。 今まで「なんでこれが美味しいと思えるのだろうか」と不思議 …
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